Csaknem életünk egyharmadát alvással töltjük el, és ahhoz, hogy az alvás valóban kipihentté tegyen, nyugodt, mély alvásra van szükségünk. Megalapozhatjuk egy jól kiválasztott pamutágyneművel és ehhez hozzájárulhatunk úgy is, hogy a hálószobánkat az esti lefekvés előtt jól kiszellőztetjük. Az ideális szobahőmérséklet alváshoz 18-20 celsius fok, körülbelül 50 %-os páratartalommal.

 

Ha kicsit nehezebb az elalvás, vizsgáljuk meg, nincs-e sok világító fényforrás a hálószobánkba. Elektromos tárgyak, melyek fényt bocsátanak ki, zavaróan hatnak, amikor már tényleg a pihenésé kellene, hogy legyen a főszerep. Ha lehet, távolítsuk el ezeket a hálószobánkból. Nyáron pedig érdemes egy jó sötétítőt beszerezni, amit harmóniába hozhatunk akár a pamutágynemünkkel, ha nem akarunk a hajnali fénysugarakkal felkelni.

És semmiképpen ne vigyünk be a hálószobánkba olyan tárgyat, ami esetleg a napi megoldandó problémára, vagy feladatokra emlékeztet. Ilyenkor már, csendesítsük le az elménket, zárjuk ki a zavaró tényezőket.Gondolatainkat tereljük egy pozitívabb mederbe, miközben ellazulva magunkra húzzuk a finom ágyneműnket.

Ezekkel az egyszerű lépésekkel, és egy jó minőségű pamutágynemű kiválasztásával biztos, hogy elősegítjük a pihentető és nyugodt alvást.

Éjszaka ugyanis a szervezetünk akár egy fél liter vizet is veszít, így egy jó pamutágyneműnek ezt a mennyiséget kell beszívnia és elpárologtatnia.

A szepagynemu.hu webáruházunkban sokféle pamutágyneműből válogathatsz. Vannak a kétszínű változatok, melyek élénk színűkkel teszik majd különlegessé hálószobádat. A narancs-citrom színű ágyneművel derűt, vidámságot viszel szobádba. A világos és sötétkék színkombinációval harmóniát, nyugalmat teremtesz. Egy gyönyörű bordó-rózsaszín ágynemű pedig tényleg dinamizmussal tölt fel.

Válaszd bármelyiket, szeretni fogod őket. Jó minőségűek, színtartóak. Kétszínű pamutágynemű változatainkból választhatsz 3 részest, 6 részest, amelyben két kis párna, két nagy párna, egy lepedő, és egy dupla paplan huzat található, illetve a 7 részest. Ebben a garnitúrában található két kis párna 50x40 cm-es, két nagy párna 90x70 cm, két paplan 140x220 cm, és egy lepedő, amely 240x220 cm.

Mintás, kockás, virágos pamutágyneműkből is válogathatsz, melyek szintén 3, 6, illetve 7 részes garnitúrákban kaphatóak. Egy gyönyörű sárga margarétás, vagy színes levél mintázatú, esetleg egy sokszínű csíkos bármelyike üde színfolt lehet ágyadon.

Gyermek pamutágynemű kínálatunkban akár a foci drukker kisfiúknak, akár a hercegnő rajongó kislányoknak tudunk kedvezni. Nézd meg akciós kínálatunkat a szepagynemu.hu webáruházunkban.